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- 春は体のリセットを【ペットフーディスト 食事・健康相談通信 Vol.1】
ごはんの窓口 ペットフーディストの『食事・健康相談通信』
ごはんの窓口ってどんなところ？ペットフーディストってどんな人？相談ができるって本当？
ごはんの窓口やペットフーディストについて知っていただけるよう、これから『食事・健康相談 通信』を発信していきます。
春は体のリセットを
～ペットフーディスト 食事・健康相談通信 Vol.1～
春は「解毒の時期」「リセットの時期」
春は「解毒の時期」「リセットの時期」といわれます。
寒さで動きが鈍っていた臓器が動き出し、体の老廃物を排出するタイミングなのです。
そこで活躍するのが「肝臓」です。
これからはワクチンや予防接種の時期でもあり、よりいっそう肝臓のお仕事が多くなります。
がんばっている肝臓をサポートしてあげたい！
そのために、肝臓サポートの食材・サプリメントを摂ることはひとつの方法です。
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不要なものを体の外にだすために役立つハーブサプリ
他には、肝臓の回復期である夜の1～3時には睡眠をとりましょう。
のびのび過ごし体(血)の巡りをよくすることで、肝臓や全身に栄養を届けることもできます。
また、低脂肪食を摂って消化(胆のう)の負担を減らすこともよいでしょう。
肝臓は、がまん強い臓器です。
肝臓が悲鳴をあげる前に、できることをしてあげたいですね。
フード選びやご自宅でできることなど、お気軽にご相談ください。
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