ささみチーズのサラダ巻き
ゆでささみとレンコンチップのサラダ
鶏砂肝とチンゲン菜のショウガ炒め
チキンのグリル
鶏肉と栗の中華煮
ニンジンとゴボウのキンピラ
オクラとジャガイモのカレー風炒め
納豆親子丼