No.023 ホタテとキノコのグラタン
- カロリー:貝殻皿2枚で約100kcal
レシピ考案者のコメント
以前母が送ってくれた、冷凍食品の殻付きホタテグラタン。。。いつかいつか飾り皿に使おうと思い、取っておいたのです。食欲旺盛なパートナーは貝殻も食べかねませんし、口を切ったり危険なので、あげるときは食器に移してくださいね。材料
- ホタテ貝柱 100g
- まいたけ 50g
- オリーブオイル 2cc
- ニンニク 2g
- 無塩バター 5g
- 小麦粉 5g
- はぐくみヤギミルク(または牛乳) 100cc(水で溶いた量)
- オートミール(またはパン粉) 10g
- パセリ 5g
- ナチュラルキュービックチーズ 5g
※上記材料は貝殻皿6枚分の材料になります。