No.003 オートミール粥
- カロリー:約75kcal
レシピ考案者のコメント
オートミールって食べたことありますか?私はこのレシピにお味噌を加えて食べます。あっさりしていておいしいですよ。オートミールはデトックス効果があるので、胃腸の掃除用として週に一度、人にも犬にもおすすめです。作り方
-
1 煮立てる
鍋にオートミールと水(焦げない程度の量)を入れ、煮立てる。 -
2 更に煮立てる
1にぶなしめじ(みじん切りにしたもの)とワカメ(塩抜きしてみじん切りしたもの)を加え更に煮立てる。 -
3 のせる
2を器に盛り、馬肉(生)をのせて出来上がり。