ペットフーディスト監修!わんレシピ

No.223 ブルーベリー入りバナナマフィン

  • 調理時間:40分
  • カロリー:620(全量)kcal

ブルーベリー入りバナナマフィン

レシピ考案者のコメント

パピーもシニアも、みんなが楽しめるおやつを作ってみました。バナナの甘みがあるため私たちが食べてもじゅうぶん美味しい味です。ブリーベリーのさわやかな酸味がアクセント。ぜひ作ってみてください。

材料

  • 米粉        70g
  • ヨーグルト     40g
  • ココナッツオイル  30g
  • WITH GREEN DOG ドライブルーベリー 40粒
  • ベーキングパウダー  2g
  • バナナ        1本

※上記は作りやすい量の目安です。おやつを与える量は1日の総摂取カロリーの1割程度と考えてください。ココナッツオイルの代わりにオリーブオイルでもどうぞ。

作り方

  1. ブルーベリー入りバナナマフィン作り方1

    1 下準備

    ボール2つを用意し、それぞれ以下のように分けて(粉類とそれ以外のもの)混ぜておきます。
    ・米粉、ベーキングパウダーを混ぜる。
    ・ヨーグルト、ブルーベリー、バナナ、ココナッツオイルを混ぜる。
    ※ドライブルーベリーはあらかじめヨーグルトに混ぜておくと柔らかくなります。
  2. ブルーベリー入りバナナマフィン作り方2

    2 材料を合わせる

    ボール2つに混ぜておいたものを合わせてさっくりと混ぜる。
  3. ブルーベリー入りバナナマフィン作り方3

    3 焼く

    マフィン型に入れて焼く。(170℃で20分から30分)
    お手持ちのオーブンにより時間や温度は調整してください。
    直径4センチの型で12個分でした。

レシピに使用した商品

今回のレシピに使用した商品はGREEN DOG & CATの通信販売でご購入頂けます。

ドライブルーベリー

ドライブルーベリー

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手作り食へのステップ

① 注意が必要な食材を知る

ネギ類(タマネギ、長ネギ、ニラ、アサツキなど)
溶血性貧血や血尿の原因に。スープの汁も避ける事をおすすめします。

チョコレート
中枢神経興奮作用があるので、大量に食べると死に至ることもあるといわれています。

生卵の白身
生の卵白に含まれるアビジンという成分が腸内でビオチンと結合し、その吸収を阻害します。
ビオチン欠乏症になると、下痢、食欲不振、皮膚疾患などが生じます。

調味料(砂糖・塩など)
香辛料、カフェインの入ったもの。

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② 1日に必要なエネルギー量を知る

体重/kg 2 4 8 16 24 30 40
必要量/kcal 212 356 599 1008 1,366 1,615 2,004

上記必要量は健康な成猫(避妊・去勢済)の目安になります。
パートナーの年齢、運動量に合わせて必要量は異なるため、適切な調節をしてください。
(※避妊・去勢をしていない場合は上記のおよそ1割増し、シニア期は1割減らすのが目安です)

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③ 栄養バランスを考える

犬は私たちヒトより肉が多めの食事になりますが、雑食動物として進化しているので野菜、きのこ、海藻または炭水化物源(米やじゃがいもなど)も必要です。そのため毎日手作り食のみを与え続ける場合はしっかり栄養計算が必要ですが、たまの1日分やトッピング(食事の2割程度)ならそれほど気にせず気軽に作ってくださいね。

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レシピ考案

ペットフーディスト、アドバンス・ホリスティックケア・カウンセラー、ペット栄養管理士

山本 由能

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