No.053 豚しゃぶサラダ
- カロリー:約93kcal
レシピ考案者のコメント
最近、私はオイルにはまっていてサラダの仕上げに必ずと言っていいほど使っています。亜麻仁油、実はすごいんです!ちょびレポをご存知ですか?オイルの大切さも一読くださいね。材料
- 豚ロース薄切り肉 30g
- レタス 5g
- セロリ 5g
- ブロッコリースプラウト 5g
- 乾燥ワカメ 2g
- フリーズドライ納豆 挽き割り 2g
- 亜麻仁油 2cc
※上記材料は2kgのチワワの1食分になります。
作り方
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1 切る
ワカメを水で戻し細かく切る。レタス、セロリ、スプラウトも一口大に切る。 -
2 出来上がり
さっとゆでた豚肉と1を混ぜ、納豆、亜麻仁油をかけて出来上がり。