No.155 オクラの豚肉巻き
- 調理時間:10分
- カロリー:110kcal
レシピ考案者のコメント
ビタミンB1が豊富な豚肉と栄養満点オクラの夏バテ解消レシピです。 オーナー様用には塩コショウだけでも充分おいしいですが、おろしポンズもオススメです。材料
- ・豚ロース肉 30g
- ・オクラ 3本
- ・かいわれ大根 10g
- ・ショウガ 2g
- ・ニンニク 2g
- ・ゴマ油 小さじ1
※上記材料は2kgのチワワの1食分になります。
作り方
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1 切る
オクラのガクを切る。ショウガ、ニンニクをすりおろす。 -
2 巻く
豚肉に①とかいわれ大根をのせ巻く。 -
3 焼く
フライパンに油を熱し、2の巻き終わりを下にして焼く。